sábado, 11 de setembro de 2010

Peixe Espada Grelhado com Salsa Verde



Descobri um serviço de entrega em uma das peixarias de Howth (Dorans), aqui em Dublin, que me animou muito! Adoro peixe mas nem sempre é fácil achar com bom preço e principalmente, fresco!
O peixe espada (swordfish aqui), é um peixe de carne branca bem firme, e por isso é ótimo pra fazer grelhado pois não desmancha fácil na frigideira. A salsa verde é um molho versátil, pois dá pra variar os ingredientes de acordo com o gosto ou disponibilidade. Quem fez o molho foi meu filho, e o maridão grelhou o peixe, então esse prato foi a 6 mãos! (Eu supervisionei todo mundo e fiz as batatinhas e o brócolis rsrsrs)


4 filés de peixe espada
sal e pimenta do reino a gosto
azeite

molho:

Salsa, manjericão e hortelã, bem picadinhos (proporção aproximada 4:2:1)
2 dentes de alho picadinhos
2 colheres de sobremesa rasas de alcaparras picadas
4 filés de anchovas (aliche) picadinhos
1 colher de chá de mostarda dijon
1 colher de sobremesa de vinagre tinto
1 colher de sobremesa de suco de limão
4 colheres de sobremesa de azeite

Misture bem todos os ingredientes numa vasilha de vidro ou cerâmica (não use vasilha metálica), cubra com filme plástico e deixe em temperatura ambiente.
Enquanto isso prepare as batatas e o brócolis pra acompanhar. Cozinhe as batatas e o brócolis em água salgada, escorra e tempere ainda quentes com um vinagrete (vinagre, azeite, 1 alho espremido e 1 colher de chá de mostarda com grão, sal e pimenta a gosto).
Passe azeite em cada filé, tempere com sal e pimenta do reino e grelhe numa frigideira anti-aderente daquelas com "sulcos" (eu chamo de grelha...)
Sirva com as batatas e brócolis e uma boa colherada da salsa verde.